开展“心理讲座与咨询进校园”活动

随着考试日期日益临近，学生的生活和学习开始变得紧张。为了帮学生减压，做到科学调试心理，5月22日，共青团淄博市委联合淄川团区委、淄博12355青少年服务台合作单位——正坤心理咨询中心走进淄博市第二十六中学和淄博市第十四中学，举办了一场内容丰富、形式生动的心理讲座与咨询活动。 专家们首先来到淄博二十六中进行了讲座和咨询，下午又来到淄博十四中举行了讲座、咨询，共有千余名学生、家长及授课教师听取了讲座并参与了咨询活动。在讲座中，国家二级心理咨询师方岩就如何提高学习效率、保持良好情绪、抵制网络游戏诱惑、拒绝早期恋爱、增强心理素质等学生、家长和学校普遍关心的重点、难点问题，从掌握科学的学习方法与策略、克服心理疲劳、树立自信心、学会协调喜欢做的和应该做的事物关系等方面提出了解决办法，所讲内容既有理论高度又紧密结合学生学习、家长教育和教师授课实际。在讲座期间，全体学生还亲身体验了放松操与集中注意力练习对调整心理状态的帮助。 讲座结束后，现场安排了专家与学生、家长面对面咨询交流活动。心理咨询专家们详细解答了学生、家长和教师提出的热点心理问题，不仅加深了同学们对学习和生活中常见心理困惑的清醒认识，也使家长和教师对科学教育方式有了更深刻的理解。今后，团市委还将在全市开展丰富多彩的咨询活动。